ハートアップライブラリーは音声コンテンツです。修正文付きのものもございます。音声ファイルとテキストファイルがセットになっているコンテンツもあります。

 

カテゴリー紹介

 

どなたでもご購入いただけます

 

カウンセリング1回以上、または発達障がい講座基本編以上ご受講の方限定

 

発達障がい講座 基本編以上ご受講の方限定

 

発達障がい講座 応用編までご受講の方限定

 

 

ハートアップライブラリーについて

カウンセリングや講座は、問題を解決したり、人生を変えていくためのパワフルなツールです。

でも、一番大切なことは、日々どう動くか、です。

カウンセリングや講座で手に入れたことをベースにして、日々のモチベーションを保ち、修正や行動を重ねていくことが、何よりもパワフルな力になるんですね。

 

けれど、精神医学の研究からも言われていることなんですが、私たちの脳は、もともと「怠けたがる性質」を持っているそうです。

意識して刺激を与えてあげないと、モチベーションというのは下がっていくのが当たり前なんですね。

だから、せっかくカウンセリングや講座をご利用くださった方に、強いモチベーションを保ち続ける方法を届けたい。

それが、このライブラリーの一番大切な目的です。

 

 

モチベーションを保ち続けるためにはどうしたらいいんでしょう?

私は、自分自身を変えたくて、成長したくて、そのためにできることを実験的に日々試してきました。

今も進行形で実験、研究中です。

その中で、これはうまくいく、とか、ああ、心はこうなっているのか、とか、見えてくることがたくさんあります。

それはもちろん、カウンセリングや講座でお伝えしていますが、限られた時間の中では、全部を伝えることはできません。

私が自分自身を実験台にして得たものを、必要としている人にもっともっと届けたい。

そして、できるだけ早く、スムーズに、「生きることが楽しい!」にたどり着いてほしい。

 

さらに、その先でこそ見えてくる、「地に足がついていながらもワクワクがあふれる人生のステージ」に踏み込んでいってほしいんですね。

☆地に足がついて

→大人の自分がブレない軸を持っている

☆ワクワクがあふれる

→良いチャイルドが、信頼できる大人の自分に見守られながら、思いっきり力を発揮できる

 

そして、「本格的な人生の乗り換え」を体験してほしい。

☆本格的な人生の乗り換え

→過去の自分が遠くなり、いい意味で別人生を生きることができる

 

ハートアップライブラリーが、みなさんの、「日々の一歩一歩」を支える力になりますように!