ハートアップライブラリーは動画または音声コンテンツです。修正文付きのものもございます。テキストファイルがセットになっているコンテンツもあります。下記の２つのサイトからご利用いただけます。

 

Heart Up Movie Libraryはこちらから（リンク後、このページの最後にも同じものを貼る）

ストリーミングのみ、決済方法はVisa・Master・アメックスのクレジットカード決済、PayPal、ApplePay、AmazonPayをご利用いただくことができます。

 

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※上記２つのサイトは、どちらも同じコンテンツをご利用いただけます。現在どちらかにしかないコンテンツも、今後はどちらでもご利用できるようにしますので、今しばらくお待ちください。

 

ハートアップライブラリーについて

カウンセリングや講座は、問題を解決したり、人生を変えていくためのパワフルなツールです。

でも、一番大切なことは、日々どう動くか、です。

カウンセリングや講座で手に入れたことをベースにして、日々のモチベーションを保ち、修正や行動を重ねていくことが、何よりもパワフルな力になるんですね。

 

けれど、精神医学の研究からも言われていることなんですが、私たちの脳は、もともと「怠けたがる性質」や「ネガティブに傾く性質」を持っているそうです。

意識して刺激を与えてあげないと、モチベーションというのは下がっていくのが当たり前なんですね。

だから、せっかくカウンセリングや講座をご利用くださった方に、強いモチベーションを保ち続ける方法を届けたい。

それが、このライブラリーの一番大切な目的です。

 

 

モチベーションを保ち続けるためにはどうしたらいいんでしょう？

私は、自分自身を変えたくて、成長したくて、そのためにできることを実験的に日々試してきました。

今も進行形で実験、研究中です。

その中で、これはうまくいく、とか、ああ、心はこうなっているのか、とか、見えてくることがたくさんあります。

それはもちろん、カウンセリングや講座でお伝えしていますが、限られた時間の中では、全部を伝えることはできません。

私が自分自身を実験台にして得たものを、必要としている人にもっともっと届けたい。

そして、できるだけ早く、スムーズに、「生きることが楽しい！」にたどり着いてほしい。

 

さらに、その先でこそ見えてくる、「地に足がついていながらもワクワクがあふれる人生のステージ」に踏み込んでいってほしいんですね。

 

そして、「本格的な人生の乗り換え」を体験してほしい。

 

ハートアップライブラリーが、みなさんの、「日々の一歩一歩」を支える力になりますように！